Aký olej je najlepší na preplachovanie úst a zubov?
Odporúčame vám používať kokosový olej, pretože ide o nesmierne zdravý olej, ktorý má nespočetné množstvo využitie nielen v kulinárstve, ale aj v prírodnej liečbe.
Najdôležitejšími výhodami preplachovania úst kokosovým olejom pre vaše dentálne zdravie sú:
Belosť zubov
Úžasný účinok na celú ústnu dutinu
Bojuje s baktériami a infekciami ďasien
Odbúrava povlak a dokonca časom aj zubný kameň
Predchádza zubným kazom
Ako postupovať pri preplachovaní úst olejom
Ráno, keď sa zobudíte, dajte si do úst 2 až 3 čajové lyžičky alebo 1 polievkovú lyžicu kokosového oleja, nechajte ho roztopiť sa (ak bol stuhnutý) a preplachujte si ním ústa a zuby približne 15 až 20 minút.
Ak máte silné dentálne problémy, procedúru opakujte aj počas dňa pred každým jedlom.
Počas preplachovania sa olej dostane k zubnému povlaku a baktériám. Olej vždy na konci vypľujte, po prehltnutí by totiž došlo k opätovnej absorpcii toxínov v čreve.
Na koniec si ústa opláchnite vlažnou vodou a umyte zubnou kefkou (bez zubnej pasty) tak, ako to robíte zvyčajne.
ZDROJ: tiscali
