Ovocie, ktoré sa v týchto dňoch nachádza na všetkých pultoch obchodov. Často okolo neho prejdeme bez povšimnutia, ale najmä v týchto dňoch máte veľmi dobrý dôvod, prečo si ho odniesť domov.
Vyskúšajte ho a ochutnajte, táto exotická vitamínová bomba v sebe ukrýva viac než by ste si kedy mysleli. Má len málo kalórií, avšak toľko benefitov, že by ste ich mohli pokojne vyvážiť zlatom!
Majú oveľa viac vitamínov, ako jablká či iné ovocie
Tento poznatok pochádza z vedeckej štúdie, ktorá porovnávala účinky jablka a tohto ovocia. Zistilo sa, že hurmikaki (alebo kaki) obsahujú oveľa viac antioxidantov a čo je najdôležitejšie, pôsobí ako prevencia závažnej aterosklerózy, pričom ako prevencia postačí 1 kus tohto ovocia za deň. Ide teda o najjednoduchší spôsob, ako sa chrániť pred závažným ochorením tepien.
Článok pokračuje na ďalšej strane.
