Ak si neviete poradiť, večer pred spánkom si ich natrite nejakým kvalitným krémom, ktorý vám päty zjemní a následne na to, si obujte ponožky a nechajte pôsobiť celú noc. Nebudete veriť, aké jemné budú vaše nohy. Je dôležité spomenúť, že ponožky musia byť voľné a nie stiahnuté hocijakou gumičkou.
Dokonca jedna dôležitá štúdia zistila, že ak máte počas intímneho styku s vašim partnerom ponožky, je väčší predpoklad dosiahnutia orgazmu. Prišlo sa na to na základe reakcií mozgu počas sexu. Zistilo sa, že studené nohy odvádzajú pozornosť mužov.
Samozrejme, ak máte s ponožkami problém, vadia vám alebo počas spánku túto formu oteplenia nepreferujete, existuje domáca forma pomoci, a to v podobe teplej fľaše, ktorú si dáte k nohám pred spaním a tá vám aspoň čiastočne privodí pocit tepla a relaxu počas celej noci.
