Ingrediencie: 

1 lyžica sódy bikarbony
1 lyžička soli
1/2 šálky peroxidu vodíka (1-3%)
1 šálka studenej vody
zubné špáradlo
zubná kefka

Príprava

Zmiešajte soľ a sódu v jednej nádobe.

Opláchnite zubnú kefku v teplej tečúcej vode a potom ju ponorite do predtým vytvoreného mixu.

Umyte zuby a potom vypláchnite zvyšky z úst.

Teraz je čas opláchnuť ústa. Na tento účel zmiešajte 1/2 šálky peroxidu vodíka s 1/2 šálkou teplej vody a opláchnite zmesou asi jednu minútu.

Ak chcete odstrániť viac zubného kameňa, použite špáradlo na odstránenie prebytku z ťažko dostupných oblastí a nakoniec opláchnite ústa studenou vodou.

Túto metódu používajte dvakrát týždenne. Pamätajte však, že toto nie je riešenie, ktoré by nahradilo rutinné čistenie tradičnou zubnou pastou.

ZDROJ: genialne.to